ЗДЕСЬ ГОВОРЯТ О ТЕБЕ! 18+
Добро пожаловать на первый фан-сайт популярного проекта «Подслушано» Вконтакте! Это социальный развлекательный проект, в котором люди рассказывают каждый день свои секреты, откровения и истории из жизни анонимно перед всеми.

Как зайти в инстаграм если забыл пароль и не помнишь почту


Как восстановить Инстаграм, если забыли пароль/почту или вас заблокировали

Набирать подписчиков в Инстаграм можно месяцами, а потерять свой аккаунт — за один день. Но почти всегда его можно вернуть. Как восстановить страницу в Инстаграм, если забыл логин/пароль или электронную почту? А что делать, если взломали Инстаграм или заблокировали?

Восстановить аккаунт в Инстаграм:

👉 Забыл логин/пароль

👉 Забыл почту

👉 Заблокировали в Инстаграм

👉 Взломали аккаунт

 

Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если забыли пароль или логин

Чтобы восстановить пароль или логин в Инстаграм, нужно на самом первом экране входа нажать «Помощь со входом в систему». Если этой строки нет, то будет «Забыли пароль?»

1. Восстановить пароль через Фэйсбук

Нажимаете «Войти через Фэйсбук» на втором экране. Дальше вводите логин и пароль от Фэйсбука и входите в свой аккаунт. Потом можете восстановить пароль (поменять на новый): Настройки — Аккаунт — Пароль.

2. Восстановить пароль по электронной почте

Если забыли пароль — введите логин (если помните) или электронную почту (на которую зарегистрирован аккаунт). Нажимаете «Далее». На указанную почту придёт ссылка для сброса пароля. Вы перейдёте по ней, придумаете новый пароль и восстановите свой аккаунт в Инстаграм.

3. Восстановить аккаунт через номер телефона

Если аккаунт привязан к вашему мобильному телефону (👉 как привязать и найти аккаунты других людей по номеру), то на втором экране в окне вводите свой номер.  Нажимаете «Далее».  Вас перенаправят на окно, где нужно ввести код, который придёт по смс.

Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если забыл электронную почту

Если кроме пароля забыл электронную почту (или пароль от неё), то восстановить аккаунт в Инстаграм будет сложнее.

1. Забыл электронную почту

Если не помните, на какую почту зарегистрировали Инстаграм, то попробуйте сбросить пароль (см. выше), но нужно помнить логин. Потом проверьте свои почтовые ящики, возможно на какой-то из них вам придёт письмо со ссылкой для сброса пароля. Если так и не нашли письмо ни на одной почте, то проверьте папку СПАМ.

2. Забыл пароль от почты

Официально служба поддержки Инстаграм рекомендует обратиться в службу поддержки почтового сервиса, когда вы забыли пароль от почты. Но есть и другой вариант. Вы можете обратиться в службу поддержки Инстаграм, написав, что аккаунт взломали. Обычно при взломе Инстаграм меняют почту и личные данные, т.е. по факту у вас нет доступа к почте, на которую сейчас зарегистрирован аккаунт. А с этим можно обратиться, как со взломом. Подробности см. ниже ?  «Что делать, если взломали Инстаграм. Как восстановить?».

Заблокировали в Инстаграм. Что делать?

Почему могут заблокировать в Инстаграм: за нарушение правил и/или превышение Лимитов. Актуально в первую очередь для тех, кто пользуется Массфоловингом или накруткой Инстаграм.

Очень часто блокируют не насовсем, а на неделю/месяц. Но если у вас уже не первая такая блокировка, то могут и навсегда. Что делать? Нужно или подождать, или заводить новый аккаунт, если вас заблокировали в Инстаграм. Но есть и третий вариант. Можно попробовать восстановить заблокированный Инстаграм, пожаловавшись в официальную поддержку на то, что ваш аккаунт взломали. Подробности ниже.

Что делать, если взломали Инстаграм. Как восстановить?

Если ваш аккаунт в Инстаграм взломали, то восстановить его сложнее, чем если вы просто забыли пароль.

Взломщики почти сразу поменяют почту, пароль, привязанный номер телефона и страницу Фэйсбук. Но в этом случае вам на почту обязательно придет письмо о смене почтового адреса.

Пишем в службу поддержки https://help.instagram.com/contact/740949042640030.

Если аккаунт деактивирован — то обратиться можно здесь https://help.instagram.com/contact/1652567838289083

Служба поддержки помогает крайне неохотно и отвечает редко. Чтобы пробиться через поток жалоб, похожих на ваши, — пишите по несколько раз каждый день. Одно и то же. Возможно, так вас заметят и помогут.

Инструкция как восстановить Инстаграм для Андроид и iOS

  1. Нажмите Помощь со входом в систему (Андроид) или Забыли пароль? (Айфон).
  2. Введите почту/логин или телефон, которые были привязаны к аккаунту. Ничего не помните — введите хоть какую-то свою почту. Нажмите «Далее»
  3. Здесь в официальной справке по восстановлению страницы Инстаграм обещают, что нужно будет следовать инструкциям на экране и вам на указанную почту придет письмо с инструкциями. Нужно будет предоставить документы, подтверждающие вашу личность (список ниже). Но по факту сейчас открывается страница со статьями, где вас рассказывают (вкратце), что если вы не помните вообще ничего (пароль, почта, телефон) — то вам ничем не помогут. Именно так обеспечивается безопасность аккаунта. Не забудьте проверить, что когда вводите почту/код, то нет лишних пробелов. Проверьте разные свои почтовые ящики и обязательно папку СПАМ. Часто письма от Инстаграм улетают туда.

Что делать? Если кто-то предлагает вам восстановить Инстаграм (без логина/почты/пароля/телефона) — помните, что сделать это официальными методами невозможно, если нет доступа к почте/телефону/Фэйсбук. Поэтому этот «кто-то» должен иметь знакомых среди сотрудников Фэйсбук, которые лично займутся восстановлением вашей страницы.

Аккаунты часто взламывают, чтобы использовать их для накрутки подписчиков. Поэтому пока ваш Инстаграм в лапах врага, его могут заблокировать за превышение Лимитов. Но на процесс восстановления доступа это не повлияет (хотя вам потом придётся отписаться от кучи левых аккаунтов).

Какие документы могут попросить в службе поддержки, если Инстаграм взломали?

Для личных аккаунтов

  1. Фото с паспортом в руках
  2. С какого телефона вы входили и модель смартфона
  3. Фото с листком бумаги, на котором будет ваше ФИО и код, который придёт на номер телефона или почту.
  4. Электронная почта, на которую был зарегистрирован аккаунт

Для бизнес-аккаунтов

  1. Местная лицензия на ведение деятельности (выданная вашим городом, округом, штатом и т. д.)

  2. Налоговая декларация

  3. Свидетельство о регистрации

  4. Устав

  5. Счет на оплату коммунальных услуг

То, какие документы и фото у вас попросят, зависит от того, есть ли в вашем аккаунте личные фотографии. Поэтому даже если у вас профессиональный Инстаграм, неплохо иметь там парочку собственных фото, чтобы легче восстановить аккаунт при взломе. Если ваш бизнес официально не зарегистрирован (например, ваша мама вяжет шапки, а вы их продаёте), то лучше в службу поддержки писать на восстановление как личный аккаунт.

Восстановить аккаунт могут за несколько дней/неделю/месяц, точных сроков нет. Могут и совсем не восстановить. Попробуйте написать в поддержку несколько раз (с перерывом в неделю-две). Заявки обрабатывают живые люди (даже когда присылают «шаблонные» ответы), поэтому может быть кто-то из сотрудников поддержки вам поможет разблокировать аккаунт Инстаграм.

Как защитить страницу Инстаграм от взлома

  1. Выбирайте надёжный пароль для аккаунта Инстаграм: минимум 6 букв, цифр и знаков препинания; этот пароль нигде больше не используйте.
  2. Запомните, на какую почту зарегистрирован аккаунт (и пароль от этой почты — он тоже должен быть сложным (набор букв и цифр) и нигде больше не использоваться). Любой, кто получит доступ к вашей почте, сможет взломать ваш Инстаграм.
  3. Не вводите свой пароль от Инстаграм на чужом компьютере. Даже если вы доверяете владельцу, на самом компьютере могут быть вирусы, которые украдут ваш пароль. Свой компьютер тоже регулярно проверяйте на вирусы.
  4. Привяжите аккаунт к своему номеру телефона
  5. Привяжите аккаунт к странице на Фэйсбук
  6. Опубликуйте в аккаунте Инстаграм хотя бы пару личных фото (это может быть «пост-знакомство», где вы рассказываете о владельце аккаунта/руководителе бизнеса и т.д.)
  7. Не превышайте Лимитов Инстаграм и помните об ограничениях
  8. Сохраняйте фото, которые публикуете, у себя в телефоне или на компьютере (взломщики могут удалить контент, пока вы будете восстанавливать Инстаграм)

Как удалить старую учетную запись Instagram, если вы не помните пароль

Итак, вы по какой-то причине решили очистить свои учетные записи в социальных сетях. Возможно, вам не кажется разумным загружать так много личной информации и делиться ею с миром и потенциально любопытными соседями. Или, может быть, вы просто не так часто используете свои учетные записи и решили удалить их навсегда. Возможно, вы хотите создать новую учетную запись. А может, это целиком причина. В любом случае, иногда рекомендуется полностью избавиться от всего и начать заново.Но что делать, если вы хотите удалить свою старую учетную запись Instagram и не можете вспомнить пароль? Что ж, выход есть.

Обычно, чтобы удалить свою учетную запись Instagram, вам нужно сначала войти в систему. Вы можете видеть, насколько большой проблемой может стать то, что вы не помните свой пароль. Прежде чем делать что-либо еще, я предлагаю вам попробовать все свои старые пароли (которые вы можете запомнить) и посмотреть, работает ли один из них. Если это не поможет, я предлагаю вам попробовать страницу восстановления учетной записи Instagram.Instagram может отправить сообщение на учетную запись электронной почты, которую вы использовали для создания учетной записи в первую очередь (при условии, что она не связана с вашим профилем Facebook).

Доступ к вашей учетной записи Instagram по электронной почте

  1. Откройте приложение Instagram на своем мобильном телефоне.
  2. Нажмите «Забыли пароль» на экране входа в систему.
  3. Выберите «Имя пользователя» или «Электронная почта» и введите свое имя пользователя или адрес электронной почты, который вы использовали при создании учетной записи.
  4. Нажмите «Поиск» в правом верхнем углу.
  5. Нажмите «Отправить письмо» , чтобы обновить пароль.
  6. Нажмите ссылку в электронном письме с обновлением пароля, отправленном вам Instagram, чтобы создать новый пароль.

Доступ к Instagram через Facebook

Примечание: Эта опция доступна только в том случае, если вы ранее подключили свою учетную запись Instagram к Facebook.

  • Откройте приложение Instagram на своем мобильном телефоне.
  • Нажмите «Забыли пароль» в меню входа.
  • Выберите «Имя пользователя» или «Электронная почта» и введите либо свое имя пользователя, либо адрес электронной почты, который вы использовали при создании учетной записи, как в предыдущем руководстве.
  • Нажмите «Поиск» в правом верхнем углу.
  • Нажмите «Продлить» через Facebook.
  • Если вы еще не вошли в Facebook, вам будет предложено сделать это. Instagram отобразит учетную запись, которая была недавно подключена к вашей учетной записи Facebook, и даст вам возможность создать новый пароль.

Доступ к Instagram по номеру телефона

  1. Откройте приложение Instagram на своем мобильном телефоне.
  2. Выбрать «Забыли пароль» .
  3. Нажмите на «Телефон» вариант.
  4. Выберите код своей страны и введите свой номер телефона.
  5. Нажмите «Отправить ссылку для входа» кнопку.
  6. Вы получите ссылку для входа в папку входящих сообщений вашего телефона.
  7. Нажмите на ссылку, и вы будете перенаправлены обратно в приложение Instagram.
  8. Введите новый пароль и подтвердите его при появлении запроса.

Используйте любой из этих методов, чтобы войти в свою старую учетную запись Instagram и удалить ее, если хотите.

.

Помощь при входе в систему

Открыть меню Центр помощи
  • Разделы помощи
    • Использование Twitter
    • Управление вашей учетной записью
    • Безопасность и охрана
    • Правила и политика
  • руководства
    • Начиная
    • FAQ для новых пользователей
    • глоссарий
    • Более безопасный Twitter
    • Наши правила
  • Свяжитесь с нами
  • Поиск
.

Восстановите свой Apple ID, если не можете сбросить пароль

Если вы используете двухфакторную аутентификацию и не можете войти в систему или сбросить пароль, вы можете восстановить доступ после периода ожидания восстановления аккаунта.

Что делать

Восстановление учетной записи - это процесс, предназначенный для возврата к учетной записи Apple ID, если у вас недостаточно информации для сброса пароля.По соображениям безопасности может пройти несколько дней или больше, прежде чем вы снова сможете использовать свою учетную запись.

Приложение Apple Support доступно не во всех странах и регионах и недоступно для iOS 9 и 10. Если вы не можете получить приложение Apple Support, вы все равно можете сбросить пароль и восстановить доступ к своей учетной записи с помощью восстановления учетной записи.

Что будет дальше

После того, как вы запросите восстановление учетной записи, вы получите электронное письмо с подтверждением вашего запроса, а также с датой и временем, когда вы можете ожидать восстановления доступа.

Если вы отправили запрос на восстановление учетной записи на iforgot.apple.com через браузер вашего устройства, вам следует избегать использования этого устройства в течение этого периода. Использование этого устройства может отменить восстановление учетной записи.

Если вы еще не пробовали перед началом восстановления учетной записи, возможно, вы сможете восстановить свою учетную запись, получив доступ к другому доверенному устройству. Если вы все же попытались, то доступ к другому устройству, на котором выполнен вход с вашим Apple ID, может отменить восстановление вашей учетной записи. Чтобы избежать задержек, выключите другие устройства до завершения восстановления учетной записи.

По истечении периода ожидания Apple отправит вам текстовый или автоматический телефонный звонок с инструкциями по восстановлению доступа к вашей учетной записи. Следуйте инструкциям, чтобы немедленно восстановить доступ к своему Apple ID.

Проверить статус или отменить заявку

  • В любой момент вы можете увидеть, сколько времени пройдет, прежде чем ваша учетная запись будет готова к восстановлению или когда станет доступна дополнительная информация.Просто зайдите на iforgot.apple.com и введите свой Apple ID.
  • Если вы помните свою информацию и можете успешно войти в систему, период ожидания автоматически отменяется, и вы можете сразу же использовать свой Apple ID.
  • Чтобы отменить запрос на восстановление, который вы не отправляли, следуйте инструкциям в подтверждении по электронной почте.

Возможные варианты

В некоторых случаях вам могут быть предложены варианты, которые могут сократить время ожидания при восстановлении учетной записи.Например, вы можете предоставить данные кредитной карты для подтверждения своей личности. Если вам предоставляется возможность подтвердить данные своей кредитной карты, запрос на авторизацию отправляется эмитенту карты. *

Вы также можете ускорить процесс восстановления учетной записи или немедленно сбросить пароль, проверив шестизначный код, отправленный на ваш основной адрес электронной почты.

* Apple Pay не работает как кредитная карта. Если вы правильно ввели данные своей кредитной карты, и вас попросят повторно ввести данные безопасности, обратитесь к эмитенту карты.Эмитент мог отклонить ваши попытки авторизации.

Получить помощь

  • Если вам нужна дополнительная помощь, обратитесь в службу поддержки Apple. Хотя мы можем ответить на ваши вопросы о процессе восстановления учетной записи, мы не можем подтвердить вашу личность или каким-либо образом ускорить процесс.
  • Вы забыли пароль Apple ID, но не используете двухфакторную аутентификацию? Узнай, что делать.

Дата публикации:

,

Смотрите также